拥有健康体魄才能长寿，那么长寿秘籍，体检多长时间做一次呢？
(1)幼儿时期应做基础检查，含血压、体重、身高、心电图、彩超检查等体格检查项目，以后根据儿童发育情况及时对应检查；
(2)18—30岁人群应进行血常规、尿常规、血脂、血糖、血压、肝功、肾功等常规检查，根据自身情况进行心电图、彩超、胸部X光等项目检查；
(3)30岁以上人群，尤其吸烟或肺部家族史患者，应每年进行胸部X线检查，了解肺部一般情况，排除肺结核、肺部肿瘤等；
(4)18岁以上女性应定期检查乳腺彩超、妇科子宫附件彩超、甲状腺彩超，尤其乳腺癌家族史和更年期妇女，已婚女士应定期妇检，筛查宫颈癌前病变及微生物感染情况等；
(5)30岁以上除定期常规检查外，还应定期检查含肝胆胰脾肾、甲状腺、男士前列腺、女士妇科子宫附件、乳腺彩超等项目，如有家族病史，应结合病史进行肿瘤标志物、心脑血管疾病等对应项目的检查；
(6)40岁以上应进行颈动脉彩超、心脏多普勒、动脉硬化检测，40岁以上男性除定期前列腺检查，还应肛门指检及抽血检查前列腺肿瘤指标，因为男性多发恶性肿瘤中前列腺癌是名列前茅的。40岁以上还应进行胃肠镜检查。以后每3—5年做一次，异常者每年1—2次；
(7)45岁以上应检查骨密度，尤其女性45岁以上，男性55岁以上，了解骨质疏松程预度，测骨折危险性的重要依据；
(8)特殊人群可定期CT颈椎、腰椎检查，及早预防颈椎病。